Har du hørt om kryoterapi? Det er en særlig behandling, hvor du står i en såkaldt kryosauna, mens din krop bliver udsat for ekstrem kulde i flere minutter. Du har også mulighed for at få en helt særlig kryo-maske. For de fleste mennesker er selve behandlingen ganske ufarlig og uden nogen former for bivirkninger.

Ordet ‘kryo’ betyder ‘kold’ på græsk, hvilket hænger godt sammen med behandlingen. Med den klassiske kryoterapi bliver din krop nemlig udsat for temperaturer omkring 130 og 140 minusgrader i to til fem minutter.

Formålet med en kryobehandling er at udnytte kroppens naturlige processer til at behandle alt fra gigtsmerter og appelsinhud til kronisk inflammation og stædige fedtdepoter. For mange mennesker er kryoterapi derfor en god måde at opleve mere velvære og fornyet energi, helt uden behov for kirurgi. 

Hvordan foregår en kryobehandling?

En kryobehandling foregår normalt ved, at du stiller dig ind i en kabine iført undertøj. Dit hoved stikker ud øverst i kabinen, så det er beskyttet mod den ekstreme kulde. Herefter vil flydende nitrogen og nedkølet luft strømme ud i kabinen. Det svarer til tør kulde, der giver dig en prikkende fornemmelse. Du vil altså ikke føle kulden på samme måde, som hvis du dykker ned i en balje med koldt vand.

Når kroppen bliver udsat for så kolde temperaturer, vil den straks føre blodet mod kroppens indre organer for at beskytte dem bedst muligt mod nedkølingen. Processen filtrerer affaldsstoffer og toksiner fra, før blodet igen ruller tilbage til muskler og hud, når kroppen bliver varmet op. 

Det hele er overstået på få minutter, og det er normalt, at din hud bliver rød, og at vævet føles stift. De fleste oplever dog, at den naturlige farve vender hurtigt tilbage igen. Når behandlingen er slut, sker der nemlig en øget lokal blodgennemstrømning, også kendt som indirekte varmebehandling. Det betyder, at der strømmer en øget mængde blod til området, som så bliver opvarmet.

Du kan opleve gavnlige effekter på egen krop

Der kan være mange fordele ved kryoterapi. Formålet med behandlingen er nemlig at forbedre dit velvære og din livskvalitet. Blandt andet er der flere, der vælger en kryobehandling til smertelindring af diverse skader og at modvirke stress ​​samt få en smidigere hud. Derudover kan kryoterapi:

• Øge mængden af kollagen i kroppen og mindske fine linjer

• Påvirke det brune fedt og dermed hjælpe mod vægttab

• Give dig fornyet overskud og energi i hverdagen

• Reducere hævelser, smerter og inflammation

• Mindske slap hud og akne i ansigtet

På grund af behandlingens unikke metode kan områder som knæ, ankler, albuer, håndled, hals og selv ansigt blive behandlet ekstremt hurtigt og effektivt. Det er dog ikke sikkert, at du oplever en gavnlig effekt, da resultaterne kan variere fra person til person. Derfor vælger mange at få kryoterapi ad flere omgange for at få mest ud af behandlingen.

Kan kryoterapi hjælpe med vægttab?

Når din krop bliver udsat for op til minus 140 grader, vil den forsøge at genvinde varmen. Til dette skal den bruge meget energi. Og det får kroppen fra dine fedtceller. For nogle mennesker kan kryo derfor hjælpe med vægttab. Gentager du behandlingen flere gange, kan du også opleve et større stofskifte, som ligeledes kan hjælpe med kalorierne.

Ønsker du at præstere bedre under træning eller til næste kamp? Hos Release Co. kan du få en kryobehandling, der også kan hjælpe dig med at få en hurtigere muskelopbygning, reducere mælkesyre samt forbedre din mobilitet og elasticitet. På den måde kan du lettere blive stærkere og mere smidig.

Vær dog opmærksom på, at der ikke er videnskabelig evidens for, at kryobehandlingen kan ødelægge og fjerne døde fedtceller. Resultaterne vil altid variere fra person til person.

Bestil trygt tid til kryobehandling hos Release Co.

Hos Release Co. ved vi, hvor vigtigt selvværd og sundhed er for livskvaliteten. Det er dog ikke alle, der har mulighed for at træne, slippe for smerter eller ønsker kirurgi. Disse faktorer har ofte en negativ indvirkning på det fysiske og mentale helbred.

Derfor tilbyder vi effektiv terapi med kryo til alle. Vi gør brug af en specialdesignet maske med LED-lysterapi. Behandlingen er særligt relevant for dig, der ønsker øget præstation i sport og en bedre restitution samt en forbedring af sundhed, velvære samt skønhed. 

Vi har udelukkende autoriserede sygeplejersker og læger, så du kan være sikker på, at ekspertisen og sikkerheden er i top. De har alle flere års erfaring og viden om den menneskelige krop, både medicinsk og holistisk. Den høje ekspertise mærker du også under behandlingen. For eksempel vil der altid være en sygeplejerske til stede, som guider dig igennem processen.

Bliv budt velkommen ind i vores danske afdeling, og få rådgivning fra vores sygeplejersker om, hvilken behandling der er bedst for dig. Du kan også læse mere om, hvordan Release Co. fungerer her.

Er du i tvivl om, en kryosauna er den rette løsning for dig?

Hvis du ikke ved, om en ekstrem kulde vil have en positiv effekt for dig, så behøver du ikke være i tvivl. Hos Release Co. har vi en del faste kunder, men der kommer også løbende nye til. Derfor sørger vi altid for, at både erfarne og nye er helt med på, hvordan vores forskellige behandlinger foregår, og hvordan de kan hjælpe.

Måske vil du gerne vide, om behandlingen i en kryosauna gør ondt? Hvor effektiv er vores maske? Og hvornår bør du egentlig undgå behandling? Dét og meget kan vi svare på, når du møder ind hos os. På den måde kan du blive mere sikker i, om kryoterapi er noget for dig. Er der for langt til en professionel og fysisk samtale, er du selvfølgelig også velkommen til at ringe til os.